หมอนสำหรับคนเป็นภูมิแพ้ ควรจะเลือกแบบไหน

ปัญหา ไรฝุ่น เป็นสาเหตุหลักของอาการภูมิแพ้ในคนไทย ไม่ว่าจะเป็นคัดจมูก จาม น้ำมูกไหล หรือคันตา ซึ่งหนึ่งในแหล่งสะสมไรฝุ่นที่หลายคนมองข้ามคือ หมอน ดังนั้นการเลือก หมอนกันไรฝุ่น ที่ทำจากวัสดุเหมาะสม จึงเป็นเรื่องสำคัญต่อสุขภาพการนอนอย่างมาก

ทำไมหมอนถึงเป็นแหล่งสะสมไรฝุ่นได้ง่าย? เพราะไรฝุ่นชอบสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น ชื้น มีเซลล์ผิวหนัง เหงื่อ และความชื้นสะสม ฉะนั้นหมอนที่ดูดซับเหงื่อ แห้งช้า และมีโครงสร้างทึบ จะกลายเป็นแหล่งอาหารและที่อยู่อาศัยของไรฝุ่นโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะในอากาศร้อนชื้นแบบประเทศไทย

วัสดุหมอนที่ควรเลี่ยง หากเป็นภูมิแพ้

1. ใยฝ้าย / นุ่น

-ดูดซับน้ำและเหงื่อสูง

-แห้งช้า

-เป็นแหล่งสะสมไรฝุ่นชั้นดี

2. หมอนขนสัตว์ / ขนเป็ด

-กักเก็บฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้

-ไม่เหมาะกับอากาศร้อนชื้น

-ต้องดูแลรักษาสูง

วัสดุหมอนกันไรฝุ่นที่แนะนำ

1. AirGel / Gel Structure (วัสดุโครงสร้างโปร่ง)

วัสดุกลุ่ม Gel ที่มีโครงสร้างแบบ Grid หรือ Open-cell เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่เหมาะกับคนไทยมากที่สุดจุดเด่นคือไม่เก็บฝุ่นในตัวโครงสร้าง ไม่ดูดซับน้ำและเหงื่อ อากาศไหลเวียนได้ดี แห้งเร็ว จึงช่วยลดการสะสมของไรฝุ่น เชื้อรา และแบคทีเรีย วัสดุ AirGel จึงเหมาะกับคนเป็นภูมิแพ้ และคนที่นอนเหงื่อออกง่าย

2. Latex แท้ (ยางพาราธรรมชาติ)

Latex ที่แท้จริง ไรฝุ่นไม่สามารถอาศัยอยู่ได้ ไม่ดูดซับน้ำ มีคุณสมบัติต้านเชื้อราโดยธรรมชาติเหมาะกับคนเป็นภูมิแพ้คนที่ต้องการหมอนที่แน่นและซัพพอร์ตดี แต่บางคนอาจแพ้ยางพารา ควรทดสอบก่อนใช้งาน

3. Memory Foam เกรดเปิดเซลล์ (Open-cell Foam)

เมมโมรี่โฟมที่ออกแบบให้โครงสร้างเปิด จะสามารถระบายอากาศได้ดีขึ้นกว่ารุ่นทั่วไปช่วยลดความอับชื้นได้ระดับหนึ่ง และถ้าใช้ร่วมกับปลอกหมอนกันไรฝุ่น จะช่วยลดการสะสมของสารก่อภูมิแพ้ได้อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงเมมโมรี่โฟมที่โครงสร้างทึบ อมน้ำและเหงื่อ เพราะอาจสะสมความชื้นในระยะยาว

ปลอกหมอนก็สำคัญไม่แพ้กัน แม้ว่าวัสดุหมอนจะกันไรฝุ่นได้ดีแค่ไหน ปลอกหมอนก็เป็นด่านแรกที่สัมผัสกับผิวหน้าโดยตรง แนะนำปลอกหมอนทอแน่น ปลอกหมอนกันไรฝุ่นโดยเฉพาะ และผ้าที่ระบายอากาศดี ไม่อับชื้นจะช่วยเสริมประสิทธิภาพในการลดภูมิแพ้ได้ดียิ่งขึ้น